•
Beh
directions_runBeh - Lahky klus 🏃🏿☕️👌😉
trending_up
Vzdialenosť
5,1 km
schedule
Čas
00:24:31
landscape
Nastúpané
0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,4 km/h | 16,6 km/h |
| Kadencia | 95 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 139 bpm | 145 bpm |
| Energetický výdaj | 290 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 29 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run * 1 km rozklus * 8 × 1 minúta v tempe 3:45 min/km * Medzi úsekmi 1 minúta oddych * 1 km výklus Celková dĺžka rýchlych úsekov: 8 minút🏃🏿🔥❤️☕️😉
trending_up
5,6 km
schedule
00:26:18
landscape
0 m
•
directions_bike MTB tréning: 10 km / +850 m, intervaly v prudkých stúpaniach. Vysoká intenzita, výrazne silovo-vytrvalostné zaťaženie🚴🔥❤️☀️🌲☕️😉
trending_up
19,9 km
schedule
01:34:40
landscape
852 m
•
directions_run Fáza č. 2: 3,5 km, 520 m prevýšenie, úplne nízka intenzita do kopcov Z2 bpm 137❤️🏃🏿😉☕️☀️
trending_up
7,4 km
schedule
00:59:24
landscape
523 m
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre